Kroppen er dit køretøj her på jorden.
Hvis du ikke behandler din krop ordentligt,
risikerer du at skulle bruge al din energi på at pleje kroppen.
Der er så kun ringe energi tilbage til livsglæden.
I stedet for at behandle din krop som en losseplads,
så betragt din krop som et tempel.
Hver opmærksom på hvad du spiser, og hvordan du behandler din mad.
Når du rejser dig fra et måltid, skal du kunne trække vejret frit
og have god energi
Det er her Du selv kan gøre en forskel!
Som man ser, er fødderne i Centrum hos mig!